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体調コックピット プライバシーポリシー
体調コックピット（以下「本サービス」）は、UCHI3（以下「運営者」）が提供する、体調の記録とジャーナリングのサービスです。あなたの体調の記録を預かるうえでの約束を、ここに書きます。
要点
- あなたの記録を画面から読めるのは、あなただけです。
- 記録を売りません。広告に使いません。運営者が AI の学習に使うこともありません。
- AI が記録を読むのは、あなたが自分の Claude を本サービスに接続したときだけです（第4条）。接続はいつでも外せます。
- 記録はいつでも持ち出せます。退会すれば消去します。
- 本サービスは診断をしません。
第1条 運営者
- 運営者：UCHI3（代表 内村竹志／Takeshi Uchimura）
- 所在地：〒252-0331 神奈川県相模原市南区大野台6-5-5-103
- お問い合わせ・削除の窓口：uchimura@uchi3.jp
第2条 お預かりする情報
| 種類 | 内容 | 入り方 |
|---|---|---|
| アカウント | メールアドレス、パスワード（暗号化した形）、会員番号 | 登録のとき |
| プロフィール（任意） | ニックネーム、呼ばれ方、性別、生年月日または年代、身長、自己紹介、AI の呼び名 | 本人が設定に入力 |
| 睡眠・活動・生体 | 睡眠の時間と段階、歩数、消費カロリー、心拍数、呼吸数、血中酸素、皮膚温など | Google Health（Fitbit）連携 |
| 体組成 | 体重、体脂肪率など | Withings 連携 |
| 運動 | 種目、時間、心拍数、筋トレのセット、位置情報（GPS の軌跡） | Google Health 連携、Garmin の FIT ファイルの投函 |
| 血糖 | 血糖値の推移 | リブレの CSV の投函（機能をオンにした方のみ。別途同意をいただきます） |
| 食事 | 食事の写真、品名、量、栄養の推定値 | 写真ポスト、Claude との会話 |
| 写真・メモ | 投函した写真と、添えたメモ | 写真ポスト |
| ジャーナル | ジャーナル、レビュー、週間振り返り、運動の講評、決まりごと | Claude との会話 |
| 連携の鍵 | 各サービスと接続するための情報（パスワードではありません） | 連携の操作 |
| 利用の記録 | 認証の成否、接続元の IP アドレス、ブラウザの情報 | 自動 |
本名をお聞きすることはありません。写真は端末で縮小してから送るため、撮影場所などの情報は取り除かれます（撮影時刻は使います）。お支払いの情報は、決済サービスが扱います（第5条）。
第3条 使う目的
- 記録を保存し、画面やレポートに表示するため
- 連携した機器の記録を自動で取り込むため
- あなたが接続した Claude に、あなたの記録を渡すため
- 認証、不正なアクセスの防止、障害への対応のため
- 料金の管理と、サービスに関する大切なお知らせのため
これ以外の目的で使うときは、先にお知らせして同意をいただきます。
第4条 AI による処理について
本サービスの伴走役（クロさん）は、Anthropic 社の AI「Claude」が担います。 ここは大切なところなので、はっきり書きます。
- 何が AI に渡るか：第2条の記録のうち、ジャーナリングや振り返りに必要なものです。Garmin や Google Health など、機器から届いた記録も含みます。
- 何のためか：レビューの作成、食事の記帳、運動の講評、振り返りのためです。
- 同意の取り方：あなた自身が Claude に本サービスのコネクタを接続し、承認画面で同意したときに始まります。接続しなければ、AI には渡りません。
- やめ方：Claude の設定でコネクタを外すと、その時点で止まります。すでに Claude の会話に残った内容は、Claude 側で消してください。
- Claude の中での扱い：あなたと Anthropic 社の契約と設定に従います。Claude の利用料も、あなたの契約です。
- 学習：運営者が、あなたの記録を AI の学習に使うことはありません。
AI の答えには誤りが含まれることがあります。AI は診断をしません。
第5条 外部のサービス
本サービスは次のサービスを使っています。運営者が預ける先と、あなたの操作で接続する先があります。
| サービス | 役割 | 扱う情報 | 所在 |
|---|---|---|---|
| Supabase | データベース、写真の保管、認証、サーバー処理 | 第2条のすべて | 保管は東京リージョン。運営会社は米国 |
| Netlify | 画面の配信 | 記録は置きません | 米国 |
| Anthropic（Claude） | AI による処理。あなたが接続 | 第4条のとおり | 米国 |
| Google Health、Withings | 機器の記録の取得。あなたが連携 | 連携の範囲の記録 | 各社 |
| OpenStreetMap | 地図の表示、地名の取得 | 地図を開いた範囲。Garmin の屋外種目は、起点を約 1km に丸めた位置 | 財団が運営（国外） |
| Google Fonts、jsDelivr、unpkg、cdnjs | 文字や部品の配信 | 接続元の IP アドレスなど | 各社 |
| 【Stripe】 | 【お支払いの処理（導入後）】 | 【カード情報は Stripe が直接扱い、運営者は持ちません】 | 【米国など】 |
国外の事業者に情報が渡ることがあります。各国の個人情報の制度は日本と異なる場合があります。
第6条 第三者への提供
次の場合を除き、あなたの情報を第三者に渡しません。
- あなたが同意または指示したとき（Claude の接続を含みます）
- 法令に基づくとき
- 人の生命や身体を守るために必要で、同意を得ることが難しいとき
第7条 運営者が記録を見る場合
本サービスの画面からは、運営者もあなたの記録を見られない設定です。ただし、運営者はサーバーの管理者として、技術上は読める立場にあります。実際に見るのは、次の場合だけで、必要な範囲に限ります。
- あなたから依頼があったとき
- 障害や取り込みの不具合を調べるとき
- 不正な利用の疑いがあるとき、法令に基づくとき
これらの作業に、運営者が AI の開発支援ツール（Anthropic 社の Claude Code）を使うことがあります。そのときも上の場合に限り、必要な範囲で扱います。
会員をまたいで記録を見せたり、移したりすることはありません。
第8条 安全管理
- 通信を暗号化します。
- データベースは、本人の行だけを読める設定にしています。
- 写真の持ち主の付け替えなど、会員をまたぐ紐づけは、データベースの側で拒否します。
- 認証の失敗や不審な操作を記録し、重大なものは運営者に通知します。
万一、情報の漏えいが起きたときは、法令に従って、あなたと関係機関にお知らせします。
第9条 保存する期間と消去
- 記録と写真は、退会まで保存します。
- 退会の依頼を受けたら、あなたの記録、写真、連携の鍵、アカウントを30 日以内に消去します。バックアップからの消去には、さらに時間がかかることがあります。
- 利用の記録は 1 年保存して消去します。
- 法令で保存が必要な情報（お支払いの記録など）は、定められた期間保存します。
第10条 あなたができること
- 読み返す、持ち出す：ジャーナルの画面から、記録を一括でダウンロードできます。
- 直す：設定の画面から直せます。
- 止める：機器の連携は連携の画面で、AI への接続は Claude の設定で、いつでも外せます。
- 開示、訂正、利用の停止、消去を求める：窓口にご連絡ください。ご本人の確認のうえ、法令に従って対応します。
第11条 ログイン情報の保存と解析
ログインの状態と表示の設定は、お使いのブラウザに保存します。広告のための追跡や、外部の解析ツールは使っていません。
第12条 Google のデータの扱い
Google から受け取った情報の利用と移転は、Google API Services User Data Policy（Limited Use の要件を含む）に従います。Google の情報を広告に使うことはありません。汎用の AI モデルの学習にも使いません。
第13条 未成年の方
本サービスは 18 歳以上の方を対象とします。
第14条 改定
このポリシーを変えるときは、画面でお知らせします。大切な変更は、改めて同意をいただきます。
- 制定：【 年 月 日】